wmdress.ru

Кожна жінка по-своєму красива. Це підтвердить будь-який чоловік і не тільки після неабиякої частки спиртного. Секрет простий. Він у жіночому вмінні переконати оточуючих, що ти чертовски хороша. Так, що всі навколо будуть вірити беззастережно і не помітять каверзи, навіть якщо твої параметри далекі від 90 - 60 - 90, а особа не проситься на полотна художників.

Якщо чоловіки до цих пір при вигляді тебе не падають в непритомність і самі собою в штабелі не вкладаються, а ти цього чекаєш, берися за справу.

Насамперед, ти повинна бути в ладу з собою. Тільки той, хто задоволений собою і впевнений в собі, може випромінювати красу . Краса - поняття розтяжне, у неї багато складових.

Ідеали краси мінливі. У всі часи були свої ідоли. Статуї грецьких богинь ідеалізують сильне жіноче тіло з широкими стегнами. Аналогічні й зображення жінок в Стародавньому Римі. Тільки в ранньому Ренесансі близько 560 років тому художники почали малювати жінок зі стрункими формами, однак - у повному протиріччі з теперішніми уявленнями про красу - з дуже маленькими грудьми і округлим, невеликим животом. Після того, як за часів Рубенса люди знову "поповніли", в часи барокко повнота тіла знову "вийшла з берегів". Жирові відкладення і целюліту на картинах Рубенса характерні для красивої жінки. Занадто стрункі жінки до 20-х років вважалися нездоровими і худими. Тоді хлоп'яча голівка, стрункі лінії і плоска груди служили ознакою сучасної емансипованої особи жіночої статі. Після Другої світової війни Мерилін Монро уособлюючи собою час розкішних округлостей тіла. А 15 років потому худа лялька Твіггі початку еру підкресленою стрункості фігури і вузькою грудей. Тепер же знову з'явився попит на високі груди. Між іншим, наслідувати моделям з блискучих обкладинок, стан яких недалеко від дистрофії, небезпечно. Так що не попадайся на провокацію рекламних трюків.

А хто сказав, що твоя округлість форм, родимка на щічки чи розсип веснянок не відповідають ідеалу краси? Можеш послатися на ту епоху, в якій твої форми найбільш шанувалися або вирішити, що ти вигідно відрізняєшся від інших.

Якщо ти поки ставишся до своїх принад скептично, ти себе просто погано знаєш. Бігом до дзеркала, згадаємо старі прийоми. Побачивши себе, не поспішай кинути: "Ну і пика!". Що ще за фамільярність? Такого не одне скло не витримає. Краще почати так: "Привіт, обаяша! Як спалося? А я тебе і такий люблю, зараз Кремко похвалив. А які у мене чудові очі кольору волошки (вічнозеленої хвої або вуглинки)!" І ніяких зітхань, що, мовляв, вії малі або колір очей не той. Ось тут ти помиляєшся. Очі твої, не важливо, якого кольору, може, і невеликі і вії не ті, зате виразні не по роках, а стріляти з них можна не гірше, ніж з Цар-гармати. Зрозуміла? Шукай в собі переваги , будь-яке відхилення від норми списуй на рахунок своєї неповторності. І не забувай частіше повторювати: "Я сама чарівна й приваблива. Я люблю своє тіло".

Спробуй вранці встати хвилин на 10 раніше звичайного. Виділи собі трохи більше часу у ванній при одяганні. Змасти тіло після душу пахне кремом для шкіри. Використовуй пару крапель духів, зроби макіяж. Ти побалуешь себе вже рано вранці, і тоді вийдеш на вулицю з приємним відчуттям своєї привабливості.

Звичайно, немає краси без здоров'я. І тут можна дати кілька порад.

Будь активна . Більше рухайся, щоб тіло твоє отримувало фізичне навантаження. Якщо все ж таки ти ведеш малорухливий спосіб життя, не нехтуй пішими прогулянками з роботи додому або по магазинах, забудь про ліфт, піднімайся сама, і не доведеться платити зайві гроші за степ-аеробіку. Хоча зайнятися спортом ніколи не завадить. Він зробить тебе бадьорою і життєрадісною, зміцнить твої м'язи і зробить тіло гнучкішим (до речі, це набагато різноманітить твою сексуальне життя). Зараз є великий вибір занять, які можуть підтримати твою форму. Це і бодібілдинг, і шейпінг, і йога, і багато іншого. Вибери що-небудь до душі або склади свій комплекс вправ для проблемних зон. Пам'ятай, що наш організм - майже ідеальна машина, яка вміє самовідновлюватися. А ти володієш необмеженою владою над своїм тілом, так скористайся цим даром.

Більше бувай на свіжому повітрі . З легкістю погоджуйся гуляти з дитиною або з домашніми тваринами.

Стеж за своїм здоров'ям . Якщо ти без кінця хворієш, спробуй привчити себе до гартування. Головне, не бійся замерзнути і захворіти. Не прагни поглинати купу таблеток, спробуй спочатку натуральні ліки - трави, мед, цибуля, часник, фрукти, багаті вітамінами.

доглядає за своєю шкірою . Обирай не обов'язково дорогі, але перевірені косметичні засоби. Зайве не захоплюйся, роблячи макіяж. Пий більше води, щоб максимально наситити вологою шкіру.

Правильно харчуйся . Сидіти на дієті зовсім не обов'язково. Просто їж в розумних межах. Не захоплюйся солодким, жирним, але й не відмовляй собі в задоволення смачно поїсти повністю - навіщо тобі нервові стреси. Хочеш солоденького - візьми цукерку, але не цілу жменю.

Знаєш, ще яка сила краси? Вона діє благотворно. Так що постарайся, щоб при зустрічі з тобою людей не залишало приємне відчуття і виникало бажання зустрітися ще раз.

Частіше посміхайся. Навіть якщо причин для радості немає, посміхнувшись, ти й не помітиш, як піднімеш настрій собі і оточуючим.

Виявляй інтерес до життя людей , будь уважна до їх бід, проблем.

Твори добро , намагайся допомогти навколишнім безкорисливо, роби приємні сюрпризи, надавати знаки уваги.

Ось побачиш, незабаром про тебе заговорять і інакше, ніж красуня-розумниця називати не будуть. Якнайшвидшого тобі перетворення!