wmdress.ru

зволожуючи повітря

Велику частину часу ми проводимо все ж таки не на морозних вулицях, а в приміщеннях, де працюють системи опалення і повітря стає дуже сухим. Що катастрофічно позначається на стані шкіри: ліпідний бар'єр виявляється не здатним стримувати випаровування води і вона стрімко втрачає вологу. Якщо в офісі немає можливості допомогти своїй шкірі, то вдома вже точно ситуація залежить тільки від нас. Потрібно просто придбати зволожувач повітря, або, на крайній випадок, розставити в квартирі красиві посудини з водою. Однак зволожувач все ж таки переважніше.

Визначити« зимовий »тип шкіри

Раніше ми тільки здогадувалися на основі особистих спостережень, що взимку шкіра може змінити свій тип. Зараз про це говорять повсюдно. Краще всього в цьому питанні все-таки звернутися по допомогу до косметолога, який заодно може і порекомендувати необхідні незвичного для нас типу шкіри косметичні засоби.

Правильно одягатися

Звичка обходитися без головного убору і теплого шарфа, обмежуючись капюшоном або розкішною шевелюрою, прийшла до нас з далеких країн. Ми з захопленням перейняли ці манери у голлівудських зірок, красувався на засніжених вулицях в шубках поверх декольте і з мальовничо припорошені снігом волоссям. Однак ми не враховуємо те, що клімат, в якому мешкають наші кумири, разюче відрізняється від нашого. Красиві фільми рідко знімають на Алясці, в Канаді чи Фінляндії. А треба було б! Тоді ми б побачили, як одягаються жителі цих кліматичних зон і згадали про традиційні для росіян хутряних шапках і теплих шарфах. Які, до речі сказати, можуть не тільки дарувати тепло, але і дозволяють створити особистий неповторний стиль.

Чи не припиняти використовувати м'які скраби

Багато жіночі видання публікують поради, в яких застосування навіть щадних м'яких скрабів взимку піддається різкому засудженню. Однак фахівці наполягають на тому, що в холодну пору очищення пір і звільнення шкіри від ороговілих клітин дуже актуальні. З точки зору здорового глузду це правильно. До того ж, крім очищення ця процедура покращує циркуляцію крові.

Активно зволожувати шкіру

Останнім часом виробники косметичних засобів намагаються «розвінчати міф» про те, що зволожуючий крем взимку потрібно наносити не менш ніж за півгодини до виходу на вулицю. Сучасні технології дозволяють виробникам використовувати речовини, які вже не містять воду в чистому вигляді і не здатні нашкодити, потрапивши на мороз. Проте краще все-таки підстрахуватися і дотримуватися старих добрих традицій: любовно зволожувати шкіру ввечері, після душу, і виходити на вулицю через 30 - 40 хвилин після всіх маніпуляцій з зволоженням і макіяжем.

Забезпечити посилене харчування

Живити шкіру ми вже навчилися і робимо це з великим задоволенням: записні книжки ломляться від рецептів масок з огірків, бананів, полуниці та іншої смакоти. У той час як самі ми, зітхаючи і збираючи волю в кулак, «сидимо» на дієтах, морім себе «яблучними розвантажувальними днями» і харчуємося обридлим пророслими зернятками, які вже сняться в кошмарних снах. А адже взимку організм дуже потребує в жирах і калорії для «обігріву». Якщо ж дієта неминуча, то необхідно хоча б постійно приймати вітамінні комплекси та препарати, що містять незамінні Омега-3 жирні кислоти.

Захищати шкіру від УФ

актуально взимку так само, як і влітку. Так що наявність в застосовуваних косметичних засобах спеціальних УФ-фільтрів - обов'язково.

Уважно читати

Ні, не книжки про смачну і здорову їжу. Пропонуємо уважно читати написи на баночках, які заманливо обіцяють «захистити» і «врятувати» шкіру від морозу і крижаного вітру. Краще пошукати на етикетці такі слова, як «кераміди» - вони роблю шкіру гладкою і міцнішим, запобігаючи її висушування; «ліпосоми» - проникають в більш глибокий шар епідермісу, забезпечуючи живлення шкіри; « масло авокадо або жожоба » - перешкоджає випаровуванню вологи; « гідровітон » - натуральний зволожувач шкіри.

Дбайливо ставитися до себе < / p>

Якщо дуже хочеться в морозний і ясний «день чудовий» покататися на лижах і побарахтаться в снігу, не варто піддавати шкіру ризику - нанесіть гарну порцію легкого жирного крему, навіть якщо терпіти не можете жир у всіх його проявах. А ось від кремів, що містять вазелін, краще відмовитися: це речовина повністю припиняє випаровування вологи, і шкіра виявляється в непроникному «скафандрі».