< br> При цьому можна використовувати самі екстравагантні рецепти (лише б користь була). Ви коли-небудь брали шоколадні ванночки для ніг? Якщо ні, то ви багато чого втратили в житті . Ніщо так не приводить їх до тями, як ця «делікатесна» ванночка. Крім пом'якшувального ефекту від какао, молочна кислота, що входить до складу цієї ванночки, очищає шкіру, а ваніль, кориця і м'ята надають їй пружність. І, нарешті, корінь алтея (продається в аптеці) при додаванні до шоколаду знімає роздратування і надає протизапальну дію.
Як бачимо, широкий і корисний спектр цієї унікальної ванночки, тим більше що охоплює він відразу всі проблеми, з якими стикаються наші ноги взимку. Залишилося тільки познайомитися з її приготуванням. А для цього вам знадобляться 4 ст. л. (Без верху) порошку какао, 3 ст. л. (Без верху) сухого молока, 10 кубиків шоколаду, 2 краплі олії кориці, 2 краплі олії м'яти, 0,5 ч. л. ваніліну, 4 дрібно порізаних або натертих на тертці корінця алтея. Якщо у вас немає олії м'яти і кореня алтея, то без них цілком можна обійтися.
Щоб досягти більш швидкого ефекту, вам варто приготувати ще й скраб , який складається з 2 ст. л. цукру і 1 ст. л. рослинної олії. Тепер налийте в таз теплої води, щоб вона приховувала ваші щиколотки, додайте всі інгредієнти, крім шоколаду, і гарненько все перемішайте. У маленькій мисочці змішайте цукор з рослинним маслом. Потримайте ноги в тазику близько 4 хвилин, а потім додайте в таз шматочки шоколаду та зробіть лоскотливого масаж: потріть потонули шматочки шоколаду ступнями, поки він повністю не розчиниться. Потримайте ноги в такому шоколадному розчині 5-7 хвилин. Тепер, залишивши одну ногу в розчині, другу помасажуйте легкими круговими рухами з сумішшю цукру та олії. Потім проробіть ту ж процедуру з другої ногою. І, нарешті, сполосніть ноги теплою водою, витріть насухо старим рушником (тому що на ньому можуть залишитися сліди шоколаду) і змажте кремом для ніг, яким ви звичайно користуєтеся. Не дивіться на те, що ця процедура занадто трудомістка і дорога, - результат з лишком окупить себе. Адже точно таку ж маску сьогодні роблять в дорогих косметичних салонах (між іншим, шоколадна косметика - це суперхіт цього року), а там з вас візьмуть куди більше грошей, ніж якщо ви зробите цю процедуру самостійно у себе вдома. Тепер після такої, прямо скажемо, царської процедури є сенс поговорити про усунення неприємного запаху, який переслідує ноги взимку . А для цього вам стане в нагоді місячний настій чайного гриба. Ванночки з нього допоможуть швидко впоратися з неприємним запахом. До речі, чай не тільки усуває його, але й допомагає втомленим ногам заспокоїтися. Тільки радимо проводити цю відновлювальних процедур в чотири етапи. Перший полягає в теплою ванні з м'ятою . Наповніть таз теплою водою і опустіть туди 2 пакетики м'ятного чаю або 2 ч. л. сухої м'яти. Потримайте ноги в м'ятною воді 10 хвилин, щоб освіжити шкіру, а потім промокніть їх махровим рушником. Другий - у лимонно- сольовий пілінг . Ретельно протріть ноги половинкою лимона, на який попередньо насипте дрібку солі. Почніть з п'яток, а потім обробіть ноги до колін. Після пілінгу ноги сполосніть. Третій етап - це масляна маска . Змастіть всю ступню, починаючи з кінчиків пальців, та ікри до колін оливковою олією за допомогою товстої кисті (досить 1 / 4 склянки олії). І, нарешті, останній етап - гарячий компрес . Оберніть ноги махровим рушником, змоченим такою гарячою водою, як зможе терпіти шкіра, і потримаєте 5-10 хвилин. Ця процедура не тільки добре відлущує омертвілі клітини шкіри, але і пом'якшує мозолі, які також характерні для цієї пори року. Так, взимку ноги виглядають і зовні вкрай непривабливо: огрубілою шкіра ступень, суха і відшелушенням шкіра на гомілках ... Спробуйте справитися з цими проблемами за допомогою наступних ефективних засобів. По-перше, пом'якшити та зволожити ступні можна, використовуючи суміш касторової олії (2 ч. л.), 1 ст. л. оцту і 1 ст. л. сирого білка. Втирайте цю суміш 2 рази на день. По-друге, суху і лупиться шкіру гомілок побризкати теплою водою, а потім розітріть по шкірі мед. Акуратно втирайте його до тих пір, поки він не побіліє. Залиште на 20-30 хвилин, після чого сполосніть і гарненько протріть шкіру. По-третє, для огрубілі ділянок шкіри корисно буде втирати сік лимона, а також натирати їх скоринкою лимона або грейпфрута. Всім, я думаю, знайома взимку і така проблема - ноги банальним чином мерзнуть , а іноді навіть і промокають. Так ось, щоб зігріти їх і відновити кровообіг, приготуйте для ніг теплу ванночку з додаванням кількох крапель камфори або екстракту червоного перцю. А якщо ноги не просто замерзли, а скрижаніла, їх краще всього приводити до тями контрастною ванночкою. Для цього приготуйте два тази з холодною (18-20 гр. С) і гарячої (40-45 гр. С) водою. Спочатку на кілька секунд опустіть ноги в гарячу воду, а потім у холодну. Повторіть цю процедуру 5 разів, закінчивши холодною водою. Така ванночка допоможе ще і зняти з ніг втому. Крім того, контрастні ванночки - прекрасне гартує засіб. І ваші ніжки вам за це будуть вдячні!