wmdress.ru

Про користь педикюру

Навіщо взагалі робити педикюр? Наша шкіра складається з декількох шарів тканини: зсередини це живий шар, а зовні - ороговілі мляві клітини, з яких і складаються натоптиші і мозолі. По суті своїй вони є захисною реакцією організму на сильний тиск і з'являються там, де воно проявляється особливо сильно. Ця проблема характерна для людей з надлишковою вагою з порушеним обміном речовин, різними деформаціями стопи, а також виникає від незручної, тісної та неякісного взуття.

ороговілі тканина за структурою схожа на скло, вона не еластична і при появі невеликий тріщини під тиском ваги лопається, тягнучи за собою живі тканини. Так і утворюються довго незагойні хворобливі тріщини, які інфікуються, запалюються і доставляють дискомфорт особливо при ходьбі. Для запобігання всіх цих небажаних утворень і існує профілактичний захід, як педикюр. А ось його естетична функція за важливістю стоїть на другому місці.

Я сама < / blockquote>

Як самостійно доглядати за своїми ніжками? Спочатку нанесіть жирний крем на шкіру навколо нігтів і потримайте ноги в теплій ванні з розм'якшуються засобами (трави, морська сіль, сода). Потім за допомогою пемзи або спеціальної терки педикюру (одна сторона у неї металева, інша схожа на наждачний папір) зітріть грубу шкіру. Якщо за ногами ви постійно доглядаєте, цілком достатньо застосувати скраб для ніг або тіла, що містить тверді частинки на кшталт абрикосових кісточок.

Потім ноги обполощіть, обсушити й обстриг нігті по кромці пальця, обробивши їх великої пилою. Відсуньте дуже обережно шкірочку навколо нігтя, використовуючи для цього дерев'яні інструменти. Якщо в наявності лише металеві, обов'язково обмотайте лопаточку ватою.

вмасируйте в шкіру зволожуючий крем для ніг, щоб пом'якшити і заспокоїти їх, змочіть ватяний тампон в рідині для зняття лаку і протріть нігті, видаляючи ліпший крем. Між пальцями за відсутності спеціального пристосування можна покласти серветки. Нанесіть два шари лаку, даючи просохнути кожному шару не менше 4-х хвилин. Лак наносять трьома мазками, причому перший - по центру, зверху - захисний прозорий шар.

Робота без помилок

Самостійно роблячи важливу процедуру педикюру , уникайте поширених помилок.

Не використовуй ті щипчики для стрижки нігтів, вони можуть їх розщепити. Постійне застосування щипчиків здатне найгіршим чином відбитися на стані і зростанні нігтів.

Не користуйтеся лезом або верстатом при обробці п'ят: вони не тільки ушкоджують шкіру, підвищуючи ризик потрапляння інфекції, але можуть викликати прискорене зростання захисного шару грубої шкіри.

Ніколи не намагайтеся обрізати кутикулу: можна сильно поранитися, а рани на ногах погано гояться. < / p>

Неправильна стрижка нігтів це теж помилка: занадто закруглені і коротко стрижені нігті можуть просто врости в шкіру і відкрити шлях інфекції, крім того, врослий ніготь - це боляче.

Нігті - головна прикраса

Щоб зміцнити нігті, регулярно робіть різні ванночки. Зі звіробоєм і чебрецем, наприклад, допоможуть зміцнити й оздоровити нігті, пом'якшити шкірочку навколо них і запобігти появі задирок. Через нестачу вітамінів і мікроелементів нігті стоншуються, стають м'якими, шаруються або ламаються.

Для оздоровлення треба раз на день капати на нігті суміш вітаміну А з лимонним соком і втирати в нігтьові пластинки. Масажувати ніготь треба так, щоб суміш потрапляла і під нігтьову шкірку, і під ніготь.

Нігті неідеальної форми, нерівні, з борозенками краще фарбувати безбарвним лаком, щоб не підкреслювати їх зовнішній вигляд, і краще не перламутровим, а матовим, який замаскує всі нерівності. Не забувайте, що білий лак візуально збільшує розмір нігтів, тому якщо вони широкі, таким лаком краще не користуватися, а віддати перевагу більш темним кольорам.

Нігті великих пальців на ногах часто «вростають» в палець, від чого у їх власників виникають великі неприємності. Видаляти врослі кути нігтя досить важко, про це говорять навіть досвідчені майстри педикюру.

Спробуйте справитися з проблемою, кожен день пом'якшуючи шкірку в кутах нігтьової лунки таким засобом: змішати в рівних частинах чистий гліцерин з оцтовою есенцією - ліки готове . Закапуйте його в нігтьові лунки за допомогою скляної медичної палички. Робіть цю процедуру щодня, і шкірка в кутах нігтьової лунки поступово пом'якшиться.

натоптишів - боляче і негарно

Багато жінок страждають від болю і неприємних відчуттів, що заподіюються натоптишів. Найчастіше утворюються вони через незручного взуття або особливого будови стопи. Існує безліч народних засобів, за допомогою яких можна позбутися від них. Спробуйте рецепти масляних компресів, які допоможуть зняти больові і неприємні відчуття. Будь-яким рослинним маслом гарненько просочіть тонкі бавовняні шкарпетки, обережно надіньте їх на ноги , зверху - целофановий мішечок, а потім ще одні шкарпетки, але вже більш товсті. Компрес тримайте кілька годин, після «розпакуйте» ноги і вимийте їх теплою водою.

Добре пом'якшує шкіру ступень, загоює дрібні тріщинки і допомагає зняти втому рицинова олія, його треба втирати в стопи перед сном.

Пом'якшити і зволожити ступні можна за допомогою суміші касторової олії (2 ч. ложки), 1 ст. ложки оцту і 1 ст. ложки сирого білка. Втирайте два рази на день.

Тріщини на п'ятах і підошвах

Приготуйте вологий компрес із картопляних очисток і насіння льону. Очищення ретельно вимийте і змішайте із жменею лляного насіння, залийте невеликою кількістю води і поставте варити до утворення кашки. Трохи остудіть і опустіть ноги в теплу кашку на15-20 хвилин, потім обмийте ноги теплою водою і змастіть кремом. Робіть процедуру 1-2 рази на тиждень.

Щоб шкіра ступень була ніжною і м'якою, час від часу проводите таку процедуру: блакитну глину розведіть водою, щоб вийшла кашка, і нанесіть на ступні у вигляді маски. Зачекайте, поки вона підсохне, змийте глину теплою водою і змастіть живильним кремом ноги.

При огрубілою шкірі ніг звичайно рекомендуються гарячі мильні ванночки, після яких розм'якшений ороговілий шар обережно зіскоблювати, а ступні змащуються рослинним маслом. Раз на тиждень робіть гарячі мильно-содові ванночки (1 ст. Ложка харчової соди на 3 л води) з додаванням настою ромашки (1:10) протягом 10-20 хвилин. Щоб тріщини зникли, потрібно зробити до 10 процедур. Якщо мильні ванночки не допомагають, скористайтеся таким народним засобом: 5-7 великих цибулин дрібно наріжте і пересипьте в таз. Протягом 20 хвилин ретельно розминайте цибулю ногами. Після ноги вимийте і змастіть рослинною олією.

Щоб позбутися від тріщин на п'ятах, робіть ванночки з відваром дубової кори. 2-3 ст. ложки сировини залийте 2 літрами води і кип'ятіть на водяній бані 10 хвилин, дайте настоятися 5 хвилин.

Тріщини, ранки на підошві або на п'ятах поступово зникають завдяки ванночка з додаванням календули, кропиви, подорожника (2 ст. ложки подрібненої трави на літр води). Можна додати у воду трохи марганцю, розчин повинен бути рожевого кольору. Після ванни слід ноги витерти насухо і змастити жирним кремом.

Шкіра ніг

Доглядати за ногами треба постійно. Щовечора користуйтеся терочкой для п'ят або скрабом, а потім змащуйте ступні живильним кремом і надягайте шкарпетки. Добре робити теплі ванночки - вони не тільки стимулюють кровообіг, але й залежно від доданих компонентів володіють пом'якшуючими, регенеруючі властивості.

Щоб шкіра на ногах придбала дитячу ніжність, час від часу балуйте ніжки ванночкою з додаванням теплого молока, а потім розтирайте стопи лимоном. Щоб ноги не потіли, можна робити ванночки з додаванням лимонних скоринок або відвару дубової кори, а вранці обробляти їх дезодорантом для ніг або тальком. Тальк зведе до мінімуму ризик появи мозолів.

Іноді на шкірі стоп з'являються сухі мозолі - це неприємна штука: ділянка шкіри стає дуже щільним, іноді дотику викликають біль. Справитися з такою напастю не так-то просто. Одним з ефективних засобів є олія чайного дерева, це чарівне масло значно розм'якшує ороговілий шар шкіри, чудово знімає больові відчуття і добре сприяє загоєнню.

Щоб мозолі поступово зникли, потрібно кілька разів на день наносити на них нерозбавлене масло, а загрубілі шкіру періодично обережно знімати щіточкою з абразивним покриттям. Мозолі і ороговілі ділянки шкіри рекомендується протирати томатним соком або томатною пастою. Томатний сік володіє і протигрибковими властивостями.

«Скинемо» шорстку шкіру

Вкрай непривабливо виглядають ноги, коли шкіра стає дуже сухою і лущиться. У холодну пору року за ними доводиться доглядати з подвоєною силою. Дуже суху і лупиться шкіру гомілок треба трохи побризкати теплою водою, а потім розтерти по шкірі мед. Акуратно втирати до тих пір, поки мед не побіліє. Залишити на 20-30 хвилин, після обполоснути і добре просушити шкіру.

Через частого носіння колготок на литках і стегнах може з'явитися так звана «колготочная лупа». Тому після ванни слід лише злегка промокнути шкіру, і поки вона ще волога, нанести масло для тіла. Гарний засіб для живлення шкіри - кавова гуща, вона містить масло і є своєрідним скрабом. Після того як потерти нею ніжки, змийте і змастіть їх молочком для тіла.

Допоможуть відлущить омертвілі клітини, розм'якшити мозолі і позбутися від втоми лимонний скраб і оливкова маска для ніг. На цю процедуру досить виділити півгодини, а ефект буде вражаючим. 2 ч. ложки чаю залийте склянкою окропу, киньте щіпку м'яти і дайте настоятися 10 хвилин. Наповніть тазик теплою водою і вилийте туди чайну «добавку». На 10 хвилин опустіть ноги у воду: чай з м'ятою чудово освіжає і тонізує шкіру. Після ванночки промокніть ноги рушником, потім проведіть відлущування відмерлих клітин. Розріжте лимон навпіл, добре посипте його зрізи сіллю і приступайте до розтирання. Спочатку потріть п'яти, а потім ноги до колін. Змийте «сіль» теплою водою, нанесіть на шкіру ніг (від колін до самих пальчиків) оливкове масло і оберніть ноги гарячим махровим рушником. Залиште на 5-10 хвилин.

Ніжки масаж люблять

У ногах часто застоюється молочна кислота, від чого з'являються біль і неприємні відчуття. Ми в змозі подбати про те, щоб якомога менше причин було у наших ніг для втоми. Тому, перш за все, уважно стежте за своїм взуттям - вона не повинна бути вузькою, тісної, незручною. Щоденний масаж стоп з використанням крему для ніг допоможе зняти втому, поліпшить самопочуття. Зніміть тісні туфлі, енергійно поворушити пальчиками ніг, намітьте крапку в самому центрі стопи і тисніть на неї великими пальцями обох рук приблизно хвилину. Такий нескладний масаж додасть сили ваших ніг, позбавить від дратівливих відчуттів.