І першим ділом вам необхідно буде переглянути догляд за ними: по-перше, в ці дні не залишайте висихати вологі руки самостійно - відразу ж витирайте їх рушником і змащуйте кремом. По-друге, для миття рук користуйтеся теплою водою і щадним милом типу «Дитячого» , так як воно володіють хорошим очищаючою дією, а що містяться в ньому високоякісні жири чудово пом'якшують шкіру.
По-третє, необхідно хоча б 1-2 рази на тиждень робити масаж рук з живильним кремом . Починати його слід з кінчиків пальців, потім переходити на долоню і закінчувати масаж знову кінчиками пальців. Краще таку процедуру робити перед сном. По-четверте, добре хоча б раз на тиждень робити ванночки з підігрітого рослинного масла, вівсяних пластівців, картоплі ; теплі ванночки з настоїв трав - ромашки, шавлії, липового цвіту (по 1 ст. л. трави на 1 л води). Наприклад, якщо ви помітили, що шкіра рук у вас стала сухою і лущиться, то необхідно буде в таких випадках зробити ванночки з нашатирного спирту з гліцерином: на 2 л теплої води - 1 ст. л. гліцерину і 1 ч. л. нашатирного спирту. Допомагають також ванночки з крохмального розчину: 1 ч. л. крохмалю потрібно заварити склянкою окропу і отриманий клейстер розбавити до 1 л теплої водою. Після такої процедури руки потрібно буде насухо витерти і змастити будь-яким вітамінізованим кремом. Всім жінкам, я думаю, добре знайома така біда, як наявність тріщин, ламкі нігті і загрубілі шкіра ліктів . Вельми ефективний засіб проти таких напастей - грижнік гладкий, приготований в суміші з оливковою олією. Потрібно 100 г трави (продається в аптеці) настояти в 0,5 л оливкової олії протягом одного тижня і використовувати для змащування шкіри після миття. Е слі ж ваші руки червоніють, то хорошим засобом проти цієї недуги є контрастні (поперемінно холодні і гарячі) ванночки. У воді руки потрібно тримати по 2-3 хвилини, закінчувати процедуру слід холодної ванночкою. Тривалість всієї процедури - 10-12 хвилин. Корисно також робити ванночки з відвару кори черемхи. Тим же, у кого руки, незважаючи на холодну пору року, часто потіють, ми рекомендуємо робити ванночки з кухонною сіллю (1 ч. л. на літр води) або оцтом (1 ст. л. на літр води). Вода повинна бути теплою, а тримати в ній руки потрібно 5-10 хвилин. Ефективно допоможуть також ванночки з верби (верби білої): 1 ч. л. подрібненої кори заливають в порошок 2 склянками холодної води і настоюють протягом 8 годин, потім проціджують. Тримати кисті у такому настої рекомендується 5-10 хвилин. Ні повноцінного догляду за руками, якщо ваші нігті не приведені в порядок . Щоб вони виглядали здоровими і красивими, треба відповідно харчуватися - включати в свій раціон побільше їжі, багатої залізом, кальцієм, йодом, а також містить вітамін В (зелень, молочнокислі продукти, морква, соя, яйця, морепродукти). Цікаво, що потепління погоди, активна діяльність, а також вагітність стимулюють ріст нігтів. Встановлено також, що швидше за все нігті ростуть на середніх пальцях (у правшів - правої руки, у лівшів - лівої). Відомо також, що під впливом сильного холоду або, навпаки, спекотного сонця нігті стають ламкими, а від частого користування милом - м'якими. Так що майте на увазі всі ці обставини при догляді за своїми пальчиками. Тепер поговоримо про те, що робить наші нігті особливо гарними, - про манікюр. І тут, як не дивно, так само, як і в одязі, визначені модні весняні акценти. Так які ж нігті сьогодні актуальні? Раніше довгі нігті фарбували лаками темних відтінків, а короткі - світлими. Але сьогодні у моди помінялося напрям, і стиль одягу диктує довжину і форму нігтів. У нинішньому сезоні нігті любительок спортивного стилю повинні бути короткими і мати природну форму. Для тих, хто віддають перевагу вишуканої розкоші, пропонуються витончені нігтики, що нагадують формою виноград сорту «Дамські пальчики». Їх покривають лаками світлих тонів, відливають золотом. На шикарному вечірньому вбранні підійдуть так звані «котячі нігтики» - сильно загострені або стілетообразние. Світлий лак пом'якшить їх зухвалу агресивність і додасть деяку млосність всьому образу. Ця тенденція одна з найекстравагантніших в нігтьової моді сезону, що наступає. Другий шокуючий акцент весняних колекцій - забарвлення лаків: залишилася в Минулого прозора перламутрових і акварельні відтінки, ніжні, як фарби весни. Колекції цього року зовсім інші: у них панує буйство кольору дозрілих плодів землі (насиченого баклажана, рожевих цибулин, зелені артишоку). Сподіваємося, наші поради припадуть вам як не можна до речі і нормалізують водний баланс шкіри , а також допоможуть забезпечити міцність і красу нігтів. Так що підготовку до весни почніть з рук.