Отже, шия в першу чергу покривається зморшками, втрачає гнучкість, форму, здоровий колір, обростає енним кількістю підборіддям. Даремно думати, що непривабливу шию можна просто сховати за глухим комірцем водолазки або гривою розпущених волосся. Чоловічі погляди все одно знайдуть поглядом і оцінять вашу шию. А ось як оцінять? Згадайте: одним з головних козирів Анни Кареніної, яким без кінця захоплювався Толстой, була саме "міцна, виточена шия".
Так, найчастіше жінки, регулярно і ретельно доглядаючи за шкірою обличчя, зовсім забувають про шиї, не припускаючи навіть, яке підступність таїться в ній. А адже саме шия набагато чутливіші особи, більш схильна до зів'янення, в'ялості, зморшок і обвісанію шкіри. Справа в тому, що її шкіра, як і шкіра повік, майже зовсім позбавлена жирових залоз і вимагає такого ж ретельного догляду, як і суха шкіра обличчя. Отже, що ж можна зробити, якщо ви вирішили надовго зберегти лебединий силует і молодість своєї шиї?
Очищення: бесщелочная, із застосуванням кісточкових олій, косметичного молочка, щадних пом'якшуючих трав'яних лосьйонів, тоніка. Для живлення шиї підходять природні маски, призначені для сухої шкіри - із зеленого горошку; з житніх висівок, заварених окропом, з додаванням яєчного жовтка і чайної ложки будь-якого кісточкою масла; з вівсяного толокна. Маску змийте теплою, потім холодною водою, змастіть шию жирним кремом, а через півгодини промокніть його залишки серветкою. Для пом'якшення < / span> шкіри шиї особливо корисні масляні обгортання. Марлеву серветку, змочену теплим кісточковим маслом, обертають навколо шиї, притискають пергаментним папером (поліетиленом) і щільно укутують вовняним шарфом або шаром вати. Знімати можна через годину. Для в'ялої шиї (яка, до речі кажучи, може бути в самому юному віці - після зловживання сонцем, засмагою та іншими принадами відпускними) раджу вам робити контрастні компреси. Візьміть дві миски: в одній - гарячий відвар липи або м'яти, в іншій - дуже холодна вода. Рушником, змоченим у гарячому відварі, тримайте на шиї 2-3 хвилини, змоченою в крижаній воді - 1-2 хвилини. Компреси поміняйте кілька разів, завершальним буде холодний. Якщо шкіра шиї дуже в'яла, робіть один-два рази на тиждень компрес з картопляного пюре з 1 жовтком, 1 чайною ложкою меду і 1 чайною ложкою рослинного масла. Накладайте маску як компрес. Прекрасним тонізуючим ефектом володіють і протирання шкіри шиї льодом з відварів трав. Після цих процедур нанесення жирного крему обов'язково. Але найбільший вплив на стан шкіри і зміцнення м'язів шиї надає гімнастика . Вона служить головним профілактичним засобом проти старіння. До того ж це не буде коштувати вам ні копійки. Вправи краще робити вранці, попередньо змастивши шию жирним живильним кремом. 1. Відкиньте голову назад до межі і накрийте верхню губу нижньою, потім повільно опустіть голову вперед, торкнувшись підборіддям грудей (4-6 разів). 2. Повільно поверніть голову вправо, а потім вліво. Через 4-6 плавних поворотів перейдіть до різких (8-10 разів). 3. Плавно поверніть голову в бік і підніміть вгору (4 рази в кожну сторону). 4. Поверніть голову в сторону і торкніться підборіддям плеча, не піднімаючи його (по 4 рази в кожну сторону). 5. Нахиліть голову вправо, торкніться вухом плеча, потім вліво (4-6 разів). 6. Покладіть долоні на потилицю, зчепивши пальці. Опустіть голову вперед. Невеликими ривками киньте голову назад, долаючи опір рук (4-6 разів). 7. Покладіть лікті на стіл, а кисті рук одну на іншу, зіпріться про них підборіддям, потім руками підніміть голову вгору, долаючи опір голови, після цього, натискаючи підборіддям на кисті рук, опустивши руки вниз (4-6 разів). Через десять-дванадцять днів занять кількість повторень кожної вправи слід збільшити в два рази і потім довести до 30-40. Не треба форсувати різкість і частоту рухів на початку. Якщо відчуєте втому або легке запаморочення, трохи відпочиньте і через деякий час відновіть вправи. Для профілактики або усунення зморшок на шиї і подвійного підборіддя необхідно регулярно виконувати наступне вправу. Візьміть махровий рушник, змочіть його в розчині кухонної солі (для додання додаткової твердості), скрутіть рушник джгутом. Підведіть палять під підборіддя і різко потягніть його кінці в сторони. Середина рушники сильно вдарить вас по підборіддю. Таким же способом проведіть підхльостування бічних і середніх поверхонь шиї. Необхідно проводити цю вправу по 5-7 хвилин щодня або по 15 хвилин через день: результатом буде підтягнута і пружна шия. Щоб уникнути розтягування шкіри під час косметичних процедур, пам'ятайте, що живильний крем, масло необхідно наносити, враховуючи напрямки м'язів шиї: на середню частину шиї - знизу вгору, на бічні поверхні - зверху вниз. Розтирання шиї жорсткої лляної рукавичкою по цих напрямах до легкого почервоніння також підвищують пружність шкіри. Неженка можна обмежитися "Постукування" шиї після очищення ватяним тампоном, змоченим у розчині: 1 ст. ложка солі, 1 чайна ложка оцту або лимонного соку, 1 склянка води. А в повсякденному житті, щоб попередити старіння шиї , намагайтеся тримати голову прямо, розправляє плечі, не спите на високій подушці. Це найпростіші прийоми, які були добре знайомі нашим бабусям і прабабусям. Подивіться на багатьох бабусь - їх поставі до цих пір можна тільки позаздрити.