І не варто думати, що список обмежується курінням і довгими сонячними ваннами. Тринькати вашу красу і молодість направо і наліво можуть цілком нешкідливі на перший погляд заняття. Ви навіть не підозрюєте, про що йде мова. Отже, ваша поведінка можна розцінити як злочин проти власної молодості, якщо ви ... 1. Зневажаєте сонцезахисними окулярами і не носите рукавички.
А вони завжди повинні бути при вас! Завжди надягайте окуляри в сонячну погоду. Відмовки на зразок
▪ на вулиці не літо
▪ ви вискочили всього на 15 хвилин
▪ ви ведете машину не мають значення. Ультрафіолетові промені всюдисущі, і скло їм не перешкода.
Очі - дзеркало душі, а тіні, туш, штучні вії та інша косметика навколо очей - покликані відволікати увагу жертви від снайперського прицілу "мисливця". .
Вибирайте окуляри побільше. Від вузьких пуття мало. Вони не закривають саму делікатну область - навколо очей. Обов'язково користуйтеся засобами з SPF-фільтрами (у тому числі і декоративною косметикою).
Рукавички - також важлива захист від сонця і вітру. Нехтувати нею - все одно, що говорити зморшок, пігментних плям і «Ципко»: «Ласкаво просимо!».
Темні окуляри захищають від сонця, але не від чоловіків. .
2. П'єте коктейлі і соки через соломинку.
Губи трубочкою? Еротично, але шкідливо - через таку міміки навколо рота з'являються дрібні зморшки лучевідние. Вони досить помітні і насилу піддаються корекції. Той же ефект дає куріння.
Що робити? Кидайте соломинки і сигарети. І не жуйте із завзятістю маніяка, коли сидите в кінотеатрі, перед телевізором або за комп'ютером. У профілактичних цілях вранці і увечері наносіть на шкіру губ спеціальні бальзами або змащуйте медом.
Оратори, що говорять сидячи, якщо навіть мова їх має в значній мірі такими ж самі переваги, що й мова говорять стоячи, одним тим, що вони сидять, послаблюють і принижують свою промову. А у тих, хто читає мова, пов'язані очі і руки, які так допомагають виразності. Нічого дивного, якщо увагу слухачів, нічим зовні не полонення і нічим не підбурював, слабшає. .
3. Не вірно розумієте знаки, які подає ваша шкіра.
Наприклад, ваші щоки постійно червоніють як маки, хоча на них ні грама рум'ян. Що це означає? Шкіра ослаблена! Іноді це спадкова особливість, але частіше - результат дії сонця або стресу. Надалі картина ускладнюється появою зморшок і посиленням висипань (дрібні прищики / подразнення).
Уважно стежте за змінами зовнішності. А у випадку з нездоровим рум'янцем уникайте всього, що провокує прилив крові до обличчя: сонця, гострої їжі, алкоголю, кофеїновмісних напоїв. Намагайтеся пити більше прохолодної води. Раз на тиждень робіть заспокійливу маску. Якщо почервоніння не проходять, зверніться до дерматолога - він підбере лікування для нормалізації роботи судин.
Якщо очі відкриті, це ще не означає, що людина дивиться, якщо дивиться, не обов'язково бачить, якщо бачить не факт, що розуміє, якщо розуміє , то не завжди приймає, а якщо "приймає", то йому все одно все по фіг. .
4. Часто використовуєте радикально інтенсивний скраб.
Нещадно отшелушівая свою бідну шкіру частіше 1 разу на тиждень, ви пошкоджує епідерміс, послаблюючи його захисні функції. За цим слідують прищики, подразнення, лущення, нерівномірний загар і інші неприємності.
Будьте обережні з продуктами, до складу яких входять фруктові кислоти, якщо у вас чутлива шкіра. Вибирайте засоби з абразивними частинками середньої величини. Після злущення неодмінно використовуйте хороше зволожуючий засіб. При сухій шкірі підійдуть ті, що містять оливкове масло або масло ши, при жирній - знежирені формули з гіалуронової кислотою.
Морква, безумовно, дуже корисна для очей. Ви коли-небудь бачили зайця в окулярах? .
5. Берете активну участь особою в бесіді.
Ілюструвати мімікою емоції - скривджено надувати губки, здивовано підкидає брову або незадоволено морщити носик - милі звички, яка наділяє чарівністю і шармом. І все б нічого, не май вони сумних наслідків у вигляді зморшок. Якщо у вас немає бажання в найближчому часі бути схожим обличчям на печене яблуко, приймайте наступні заходи:
▪ Коли говорите по телефону, наклеюють на лоб і між бровами смужку скотча. Звучить дико, зате допомагає.
Якщо ви хочете, щоб ваші бажання тут же збувалися, носіть із собою пістолет. .
▪ Використовуйте кремом з ретинолом, він зміцнює та розгладжує шкіру.
▪ Ну і в цілому стежте за своєю мімікою.
6. Смикати ніс, навіть коли він не свербить.
Всі ваші «зворушливі» жести ні до чого, окрім як до почервоніння, забруднення, прищики та розтягування шкіри, не ведуть. Відучитися від них складно. Постарайтеся чим-небудь зайняти неспокійні руки. Наприклад, в'яжіть, коли дивитеся телевізор, читайте, коли їдете в метро. Якщо ви схильні до алергічний нежить, обирайте самі м'які і делікатні серветки.
Все-таки проявилися судини? Замаскуйте їх найлегшій тональним засобом і зверніться до фахівця за адекватним лікуванням. Як правило, у цьому випадку, рекомендується приймати препарати і вітаміни, які зміцнюють судини, наприклад аскорутін. Крім того, доведеться кинути палити і відмовитися від алкоголю. І не забувайте про захист від шкідливої дії сонячних променів!
7. Постійно трете очі.
Якщо вас не бентежать темні круги, зморшки і розтягнута шкіра під очима - продовжуйте в тому ж дусі. Якщо ж така перспектива вас не влаштовує, то ось декілька порад:
▪ Наносьте на вії туш, а під очі коректор. Це зупинить вас від бажання потерти очі.
Якщо у тебе є очі, то це ще не означає, що в тебе є зір. .
▪ Проконсультуйтеся з дерматологом про засоби, які зміцнюють і висвітлюються шкіру, роблячи круги під очима менш помітними.
▪ Використовуйте маски для шкіри навколо очей. Це профілактичний засіб від передчасних зморшок.